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교육종료접수마감

(비대면)15일 걷기 습관 만들기 챌린지

  • 교육대상
    인천시민
  • 모집방법
    인터넷 선착순
    모집정원
    인터넷 20명
  • 수강료
    무료
    재료비 및 교재비
    0 원
  • 수강신청기간
    2023.9.5 (10시부터) ~ 2023.9.10
    교육기간
    2023.9.11 ~ 2023.9.25
  • 강사
    강사가 등록되지 않았습니다.
    강의계획파일
  • 문의전화
    032-899-1532
    강의자료
  • 강좌소개

     

    - (읽·걷·쓰) 걷기 챌린지 프로그램입니다.

    - 걷기습관 만들기 챌린지! 15일간 1일 10,000보 함께 걷고 걷기습관 만들어 봐요.

    - 9/11(월)~9/25(월) 15일간 각자 편한 장소, 시간에 매일 걷기 운동을 하고

      걷기 중 단상을 정리하여 오픈채팅방에 걷기기록과 함께 인증해주세요.

    - 걷기 기록은 본인이 사용하는 혹은 편한 앱이나 만보기 어떤것으로 인증하셔도 좋습니다.

    - 걸으며 든 생각, 만난 사람, 자연 등 간단한 소감과 함께 올려주세요.

     

    * 주말 포함 15일간 참여하는 프로그램입니다.

  • 강의계획
    강의계획표
    회차 일정 및 내용
    1 9/11(월) 15일 걷기 챌린지 1일차
    2 9/12(화) 15일 걷기 챌린지 2일차
    3 9/13(수) 15일 걷기 챌린지 3일차
    4 9/14(목) 15일 걷기 챌린지 4일차
    5 9/15(금) 15일 걷기 챌린지 5일차
    6 9/16(토) 15일 걷기 챌린지 6일차
    7 9/17(일) 15일 걷기 챌린지 7일차
    8 9/18(월) 15일 걷기 챌린지 8일차
    9 9/19(화) 15일 걷기 챌린지 9일차
    10 9/20(수) 15일 걷기 챌린지 10일차
    11 9/21(목) 15일 걷기 챌린지 11일차
    12 9/22(금) 15일 걷기 챌린지 12일차
    13 9/23(토) 15일 걷기 챌린지 13일차
    14 9/24(일) 15일 걷기 챌린지 14일차
    15 9/25(월) 15일 걷기 챌린지 15일차
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