약이 되는 음식 궁합
※ 위 프로그램은 인천 관내 교직원 대상 프로그램으로, 대상자가 아닌 경우 수강 제한이 있습니다.
○ 교육내용: 영양학적 관점과 한의학적 관점에서 접근하여 올바른 식이요법에 대한 이해와 활용을 도와 건강한 삶을 유지한다.
※ 본 강의는 이론 수업입니다.
○ 교육강사: 김명미 강사
○ 준 비 물 : 필기구(노트, 펜 등)
○ 대면수업 운영 안내
- 학습관 위치: 인천지하철 동막역 3번출구 앞
- 학습관 주소: 인천시 연수구 경원대로73(무료주차 가능)
▶ 주차장 입구가 임시변경되었습니다.(학습관-연수풍림2차아파트 사이, 홈페이지 메인 팝업 이미지 참고)
- 강의실 입실은 강의 시작 30분 전부터 가능합니다.
○ 참고사항
- 정원의 70% 이상 모집된 프로그램에 한하여 개강합니다.
- 본인의 연락처가 맞는지 반드시 확인하시기 바랍니다. 변동사항 발생 시 개별 연락드립니다.
- 신청 대기중인 경우 강의 취소자 발생 시 순차적으로 연락을 드리며,
연락을 받지 않을 경우 다음 순번 대기자에게 기회가 넘어갑니다.
- 교육 운영 관련 세부사항은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
○ 수강취소방법
- 강의 시작 전: 대기자 참여를 위해 마이페이지에서 취소 처리해 주시기 바랍니다.
- 강의 시작 후: 전화로 취소 요청 바랍니다. (032-899-1528)
회차 | 일정 및 내용 |
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1 | 5/14(화) [식품의 성미(性味)를 알면 나도 Food Doctor!!] ∙ 식품의 성질과 오미에 따른 음식의 조화 ∙ 체했을 때 신맛의 매실차를 마시는 이유 등 |
2 | 5/21(화) [보약보다 좋은 제철 음식의 비밀] ∙ 계절 변화에 따라 몸도 변하기 때문에 음식을 달리 해야 한다. - 삼복더위에 삼계탕과 장어를 먹는 이유 - 겨울철 찹쌀떡과 메밀묵을 먹는 이유 |
3 | 5/28(화) [체질을 알면 건강이 보인다] ∙ 태양인, 소양인, 태음인, 소음인 특성을 알아보기 ∙ 체질 진단지로 내 체질 셀프테스트 해보기 ∙ 살찌는 체질과 살이 안찌는 체질이 따로 있다. ∙ 내 체질에 맞는 음식궁합은 무엇? |