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미래형 시민교육

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교육종료접수마감

하와이 전통춤, 힐링 훌라댄스

  • 교육대상
    인천시민
  • 모집방법
    인터넷 선착순
    모집정원
    인터넷 12명
  • 수강료
    무료
    재료비 및 교재비
    5000원
  • 수강신청기간
    2024.9.25 (10시부터) ~ 2024.10.8
    교육기간
    2024.10.11 ~ 2024.10.18 (매주 금)
  • 교육시간
    14:00~16:00
    강의실
    109호(레크레이션실)
  • 강사
    이미선
    강의계획파일
  • 강사소개
    ○ 자격증
    CERTIFICATE OF FORCE PILATES
    -Mat pilates teacher certificate of completion
    _Comprehensive pilates teacher certificate of completion
    Reformer, Cadilac, Wunda Chair, Ladder Barrel
    -자세움직임전문가 21기수료 및 2급 자격취득 (healingmove pilates)
    -훌라댄스지도자1급 취득 한국훌라예술교육협회(HDAK)
    -훌라워쉽 지도취득, 한국훌라예술교육협회(HDAK)

    ○ 경력사항
    -현 이제필라테스 그룹&개인레슨&키즈그룹수업
    -현 광명시립하안노인종합복지관(필라테스, 훌라댄스 강사)
    -현 부천여성청소년센터 잇다 훌라댄스 강사
    -현 간석홈플러스 문화센터 필라테스, 훌라댄스 강사
    -현 훌라헤븐 공연팀 팀장
    -현 Na Ma Nu Kai Hele 타히티댄서
  • 문의전화
    032-899-1528
    강의자료
  • 강좌소개

    ○ 교육내용 : 하와이 전통 훌라댄스로 자세를 교정하고 하체근력을 향상시킨다.

     

    ○ 교육강사 : 이미선 강사

    안녕하세요.  
    저는 한국훌라예술교육협회(HDAK) 소속 강사 이미선입니다.  

    현재 필라테스와 훌라댄스 수업을 진행하고 있으며, 폴리네시안 춤인 훌라와 오리타히티 전문 댄서로 공연팀에 소속되어 활동하고 있습니다. 
    2024년에는 하와이 오아후섬의 로열 하와이안 센터와 알라모아나 센터에서도 공연을 했습니다.  

    하와이의 전통 춤인 훌라댄스는 맨발로 추는 춤으로, 몸에 무리가 가지 않으며 남녀노소 누구나 배울 수 있습니다. 
    훌라댄스는 또한 세상에서 가장 우아한 춤으로도 유명합니다.  

    음악과 동작을 통해 하와이의 문화를 이해할 수 있어, 지루한 일상에서 벗어나 마치 휴가를 떠난 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.  

    체형 교정, 골반 가동 범위 증가, 하체 근력 향상, 스트레스 완화에도 도움을 주는 훌라댄스를 폴리네시안 댄서인 저와 함께 경험해 보세요!

     

    ○ 의상 대여비 : 5천원

    개강 10일 전 재료비 안내 문자 발송 예정입니다.

    - 재료비 입금 완료가 되어야 최종 수강신청이 완료됩니다.

     

    ○ 준 비 물 : 편한 복장

     


    ○ 대면수업 운영 안내
     - 학습관 위치: 인천지하철 동막역 3번출구 앞
     - 학습관 주소: 인천시 연수구 경원대로73(무료주차 가능)
     - 강의실 입실은 강의 시작 30분 전부터 가능합니다.


    ○ 참고사항
     - 정원의 70% 이상 모집된 프로그램에 한하여 개강합니다.
     - 본인의 연락처가 맞는지 반드시 확인하시기 바랍니다. 변동사항 발생 시 개별 연락드립니다.
     - 신청 대기중인 경우 강의 취소자 발생 시 순차적으로 연락을 드리며,
      연락을 받지 않을 경우 다음 순번 대기자에게 기회가 넘어갑니다.
     - 교육 운영 관련 세부사항은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.


    ○ 수강취소방법
     - 강의 시작 전: 대기자 참여를 위해 마이페이지에서 취소 처리해 주시기 바랍니다.
     - 강의 시작 후: 전화로 취소 요청 바랍니다.(032-899-1528)

  • 강의계획
    강의계획표
    회차 일정 및 내용
    1 - 하와이 전통 훌라춤의 이해 및 설명 - 기본 스트레칭 및 호흡 - 스탭 연습, 핸드모션 연습 - 상하체 분리 운동/ 아이솔레이션의 원리 이해 - 핸드모션과 스탭 연습 - 안무 익히기
    2 - 기본스트레칭 및 호흡 / 훌라 스탭 심화과정 - 안무 연습 및 동선 및 각도 연습 - 핸드모션 심화 동작으로 표현력 향상시키기 - 스트레칭 호흡/ 훌라의 기본인 카헤아(선창) 이해하기 - 스탭 - 안무 완성 및 조별 영상 촬영 / 하와이 악세사리 체험하기
  • 관련이미지

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